L'ipnosi

Aveva una spessa copertina rossa, e lo acquistai per curiosit�. Si trattava di un testo scientifico di inizio Novecento, austero e complicato, dove si avanzavano le pi� astruse ipotesi scientifiche sui fenomeni ipnotici.

Ma cosa si intende oggi per ipnosi? Cos�� davvero l�ipnosi?
L�argomento � nebuloso e le idee in materia spesso confuse.

Secondo la definizione dell�American Psychological Association, l�ipnosi � �uno stato di coscienza che comporta attenzione focalizzata e ridotta consapevolezza periferica ed � caratterizzato da aumentata capacit� di rispondere alle suggestioni�.
In termini pi� semplici, il soggetto ipnotizzato si concentra in se stesso, ha meno consapevolezza di ci� che gli capita attorno ed � pi� facilmente suggestionabile.

Esiste un�ipnosi clinica, dove questa particolare condizione viene sfruttata a scopo curativo, e un�ipnosi da palcoscenico, che si utilizza per intrattenimento.

In ogni modo, sfatiamo un mito: nessuna persona ipnotizzata, per quanto pi� suggestionabile, pu� essere costretta a compiere azioni fortemente contrarie alle proprie convinzioni e ai propri valori. Del resto, per ottenere questo scopo non serve il tremendo ipnotizzatore dal lungo mantello e dagli occhi di fuoco, purtroppo bastano l�inganno e la truffa...

L�ipnotizzato pu� trovarsi a eseguire quasi inconsapevolmente gli ordini impartiti dell�ipnotizzatore, ma solo fino a un certo punto. Se per esempio l�ipnotizzatore gli chiedesse di buttarsi dal terzo piano, l�ipnotizzato si rifiuterebbe e uscirebbe immediatamente dallo stato di trance.
Probabilmente l�idea errata che con l�ipnosi si possa imporre la propria volont� su qualcuno, trasformandolo in una specie di automa, ha creato l�alone di paura che ancora oggi avvolge questa pratica.

A ben pensarci, la coscienza umana non � stabile, ma continuamente in mutamento. Ogni notte ci mettiamo a letto, entriamo in quel limbo tra sonno e veglia che gli scienziati chiamano �stato ipnagogico�, ci addormentiamo pi� o meno profondamente, sogniamo, ci risvegliamo� A volte entriamo in un leggero stato di trance quando ci perdiamo nei nostri pensieri, magari guidando la nostra automobile quasi automaticamente.

L�ipnosi non � altro che uno di questi stati della coscienza umana, uno dei meno conosciuti e pi� interessanti.